TUDO SOBRE "Evitar comer a noite"

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Acorda com mau hálito? Médica explica o problema e ensina como evitar

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Alimentação saudável

Consumir esta fruta no jantar ajuda a perder peso, revela estudo

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NÃO DURMA COM COBRAS

Mulher que dormia com uma cobra todas as noites tem revelação assustadora de veterinário

Essa história a seguir foi postada no Facebook por Chris Planer. Em relação a veracidade dos fatos, tem quem discuta, porém, não duvidamos de que tenha acontecido

Desvendando

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Saúde

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Ficar mais forte!

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Saúde

Médico explica como melhorar a libido com treino e alimentação

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Pesquisas

Dia do Abraço: conheça os benefícios de abraçar, segundo estudos

Hoje celebramos no Brasil o Dia do Abraço, que é reconhecido como um dos gestos de afeto mais populares

Alimentação

5 hábitos que você precisa adotar para diminuir as chances de ter um câncer

Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), é previsto que o Brasil registre cerca de 704 mil novos casos da doença até 2025

Alimentação

Combata a insônia com o poder do abacate e desfrute de noites tranquilas

Conheça os benefícios deste fruto e como utilizá-lo para ótimas noites de sono

Perda de peso

Nutróloga dá 6 dicas para quem quer emagrecer em 30 dias

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Estilo de vida

4 hábitos saudáveis para casais emagrecerem juntos

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ALERTA

6 cuidados para você tomar antes de dormir e regular o açúcar no sangue

Diabetes tipo 2 cresceu avassaladoramente no mundo, representando uma alta de 65% nos últimos 15 anos

Alimentação saudável

Evite estes alimentos antes de dormir se quiser desinchar

Está cada vez mais evidente a relação entre a qualidade do sono e os alimentos que consumimos antes de ir para a cama

Saúde

Conheça os 5 hábitos capazes de evitar o diabetes

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alimentação saudável

Sente fome à noite? Saiba o que comer para não engordar

Quando o seu objetivo é emagrecer, além de priorizar a prática regular de atividade física, a alimentação merece atenção especial

Pra você adotar

As 5 dicas que melhoram a saúde do seu cérebro e evita doenças

Adote hábitos que podem te ajudar a manter a saúde do seu cérebro ao passar dos anos, segundo especialistas

Alimentos na madrugada

Comer muito tarde aumenta o risco de obesidade e causa problemas a saúde

O hábito de fazer refeições muito tarde aumenta o risco de obesidade e pode causar graves problemas de saúde

Atenção à alimentação

Enem: nutricionista dá dicas sobre o que comer antes e durante a prova

Especialista da Faculdade Anhanguera ressalta que a alimentação está atrelada ao raciocínio e pode afetar o desempenho do estudante

6 alimentos para evitar

Conheça boas razões para você não consumir requeijão antes de dormir

Além de evitar o requeijão, conheça mais seis alimentos para você não consumir antes de dormir

Emagrecimento

Adeus pochete! Médico revela 4 maneiras de queimar gordura localizada

A gordura localizada incomoda muita gente, mas existe formas de se livrar dela

Alerta

Comer de madrugada: conheça os danos terríveis que esse hábito pode causar

Algumas pessoas costumam sentir fome durante a noite e até acordam na madrugada para se alimentar, mas isso pode trazer algumas consequências indesejadas

Alimentação

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Nutricionista explica como encaixar o doce na alimentação sem atrapalhar a dieta

Bebida

Benefícios e prejuízos da água com gás, principalmente para quem treina

A água gaseificada, de modo geral, é um produto que passa por um processo artificial e é acrescentado dióxido de carbono

Imunidade alta

Conheça hábitos simples que ajudam a fortalecer o sistema imunológico

Ter um sistema imunológico fortalecido é importante para ajudar a combater diversos vírus e também vários problemas de saúde

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